
Bernadette Carpentier
Sophrologue, Psycho-Praticienne & Coach
Palaiseau (91)
06 61 06 45 13
Je vous accompagne dans votre évolution afin que vous puissiez :
- Dépasser les difficultés de la vie :
- Apprendre à vous positionner et augmenter votre confiance en vous ;
- Retrouver et cultiver, au quotidien, l’estime de soi ;
- Améliorer votre qualité de vie (professionnelle et personnelle) ;
- Découvrir vos potentialités ;
- Jouer un rôle actif dans votre propre cheminement :
- Accéder à votre sagesse intérieure et vous réaliser ;
- Vous apaiser en vous ressourçant ;
- Vous sentir mieux, jour après jour.
Le premier entretien permet de faire connaissance et de déterminer le type d’accompagnement qui vous correspond, en fonction de vos aspirations et besoins :
1/ Sophrologie
- Respiration
- Détente et relaxation
- Visualisation
2/ Accompagnement :
- Psychologique
- Individuel
- Professionnel
3/ Aide à la connexion (ou reconnexion) à la nature, à travers le contact avec les arbres :
- Sorties en forêt (Palaiseau et Verrières-le-Buisson)
- Marches lentes
- Exercices de sophrologie
Interventions à Palaiseau et Massy (91), à Paris
Cursus :
Respirer avec les arbres – Pratique anti-stress de Coach-respiration de J.M. Defossez
L’enfant intérieur – Méthode Cœur d’Enfant
Coach, Diplômée d’Etat – Université Paris II
Sophrologue – Certification enregistrée au R.N.C.P
Praticienne en Psychosynthèse – Centre Source
Note : L’animatrice dispose d’un stand sur le salon. Vous pourrez également la rencontrer lors de son atelier “Comment retisser notre lien avec la nature, source de bien-être ?”