Delphine CLOOS BENOIST

Sophrologue

Palaiseau (91)

06 17 15 02 65

https://www.pozrelax.com/

Sophrologue installée en cabinet libéral à Palaiseau et intervenante auprès de sociétés.

Je suis diplômée de l’Académie de psychothérapie et de sophrologie de Paris dirigée par le Dr GUIRCHOUN (école agréée par la Fondation Alfonso Caycédo, créateur de la sophrologie) suivi d’un Master en sophrologie dispensé par la fille du Pr Caycédo.

Enfants, adolescents, adultes, seniors, j’adapte mes séances à vos besoins par des méthodes simples et efficaces vous aidant à surmonter les obstacles auxquels vous devez faire face tant sur le plan personnel que professionnel.

Je vous assiste à la préparation de votre réussite aux examens, concours, entretiens d’embauche, par exemple, à gérer stress et angoisses quotidiennes.

La sophrologie est l’étude et la connaissance de la science humaine, de la structure et des chemins par lesquels celle-ci peut être apaisée, éclairée, développée en tant que telle dans un but de mieux être.

SOS : Sain, calme, serein, harmonie, équilibre

PHREN : esprit

LOGOS : parole, discours, étude, savoir

Les possibilités de la sophrologie :

Il va être possible de positiver la conscience et d’améliorer l’équilibre de l’individu par rapport à lui-même. La sophrologie prépare aux examens, à l’accouchement, sert à lutter contre le stress, et aux tensions physique et psychique. La sophrologie repose essentiellement sur la relaxation dynamique destinée à induire un état de détente.

La sophrologie :

– Génère une détente nerveuse et musculaire

– Améliore la gestion de nos émotions

– Favorise la diminution des états anxieux

– Sert au développement de l’attention et de la concentration

– Prépare à la grossesse et à tout changement

– Permet de positiver là où nous avons tendance à négativer.

La sophrologie convient à tout âge et à tout moment de la vie

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Membre de la fédération mondiale de sophrologie Caycédienne

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie