Besoin de Prendre soin de Vous, de décompresser, de mieux gérer votre stress …
Je vous accompagne à travers la Sophrologie et le Yoga, des méthodes complémentaires, avec une approche holistique de l’être, pour mieux vivre votre quotidien et aller vers plus d’équilibre intérieur.
Spécialisée dans la gestion du stress/ anxiété, confiance-estime de soi, préparation aux examens, enfants/adolescents atypiques (TDA/H – DYS-troubles des apprentissages, HP), accompagnement de la femme (Yoga de la Femme : troubles du féminin, yoga pré & Post-natal), ruptures de vie-deuil.
Séances individuelles, collectives & ateliers thématiques.
En cabinet, à domicile, en groupe et Visio.
Sur Massy-Palaiseau, communes avoisinantes et Paris Sud IDF.
