Gérard Beaulet

Yoga du Cachemire

Antony (92)

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yogaantony.blogspot.fr

 

Le Yoga du Cachemire est un yoga basé sur les classiques du yoga, asanas, pranayamas, méditation …

L’approche de ce yoga est très douce, lente et respectueuse de nos tensions.

La tension est une énergie qui ne demande qu’à se libérer.

La particularité de cet art réside en l’absence de tout dynamisme volontaire ainsi que dans l’utilisation poussée à l’extrême d’images tactiles, olfactives, visuelles, auditives et gustatives.

Les évocations participent au déconditionnement de nos mécanismes de stress sous toutes ses formes: Cette ouverture va alors se refléter dans tous les aspects de notre vie.